Yuna AI — Your Mental Health Companion

推荐指数：★★★☆☆ 最佳使用场景：

AI mental health companion for stress reduction and self-improvement.

什么是Yuna AI？

Yuna AI 是一款由人工智能驱动的心理健康助手，为用户提供免费的、私密的替代传统心理健康方案的选择。它提供一个安全的空间，供用户倾诉、分享日常，并根据CBT（认知行为疗法）和DBT（辩证行为疗法）的最佳实践获得支持。Yuna 帮助减少压力感，抑制过度思考，开启你的最佳自我，通过AI引导的自我疗法。